:)

Witajcie

Jetsem dziś po nocce więc jestem bardzo zmęczona ...Ci którzy mnie znaja wiedzą że mam problemy z kegosłópem i dzis na nocce dał o sobie znać moj kręgosłóp:( A przedemna pracowity weekend i cały tydzień...Miałam iśc na basen ale dziś sobie odpuszczę iż na basenie tylko i wyłącznie powinnam pływać na plecach,ale ja nie lubie pływac na plecach więc plywam żabką i tym obciazam sobie odcinek szyjny...tak żle i tak nie dobrze co nie...dziś sie porożciagam żeby kręgołop mnie nie bolał znalazłam fajne ćwiczenia na rozciągnięcie mięsni kregosłopa zobaczymy czy pomoże hehe.